Дата: 07 Май 2025
Какви са основните причини бебето да не заспива?
-
Прекалена умора (да, преумореното бебе заспива по-трудно!)
-
Глад или жажда
-
Газове или колики
-
Прегряване или изстиване
-
Смяна на средата (напр. пътуване, гости, ново легло)
-
Липса на рутина
Най-добрите съвети за приспиване на бебе
✅ Създай рутина за лягане
-
Винаги повтаряй едни и същи действия: баня, масаж, хранене, песничка, гушкане.
-
Бебетата обичат ритуали — това им дава сигурност.
✅ Следи признаците на умора
-
Протъркване на очички
-
Прозяване
-
Леко мрънкане
→ не чакай да „изпуснеш момента“!
✅ Създай успокояваща среда
-
Затъмни стаята.
-
Включи бял шум или тиха музика.
-
Пусни вентилатор (лек бриз, не върху бебето).
✅ Люлей и гушкай
-
Носене на ръце, в слинг или раница.
-
Леко поклащане в количка или люлка.
✅ Помогни с масаж
-
Нежен масаж на гръбчето или крачетата отпуска напрежението.
Какво да избягваш?
-
Силни шумове и светлини
-
Прекалена стимулация преди сън
-
Захранващи храни вечер (ако бебето вече яде твърди храни)
-
Прекалено късна баня
Baby Land препоръчва
В промо секцията на Baby Land ще намериш:
-
удобни спални чувалчета,
-
меки одеялца,
-
антиколикови шишета,
-
практични подложки за спокоен сън.
Разгледай тук → https://babylandeu.com/category/225/promotsionalna-sektsia.html