Въвеждане на млечни продукти в храненето на бебето – пълно ръководство

Кога да започнем с млечните продукти

• 6–8 месец – може да се въведе кисело мляко, най-добре българско, с пробиотици.

• 8–10 месец – малки количества сирене, добре обезсолено.

• След 12 месец – прясно мляко като напитка.

⚠️ Важно: Кравето мляко не бива да замества кърмата или адаптираното мляко до 1 годинка.

Най-подходящи млечни продукти за бебета

• Кисело мляко – българско, пълномаслено, без добавки.

• Обезсолено сирене – изкиснато във вода преди консумация.

• Кисело мляко с пробиотици – за поддържане на здрава чревна флора.

• Кашкавал – след 1 година, в малки количества.

Как да въвеждаме млечни продукти

1. Започнете с 1–2 лъжички кисело мляко и наблюдавайте реакциите.

2. Постепенно увеличавайте количеството до 100–150 г дневно.

3. Сиренето винаги трябва да бъде добре изкиснато, за да няма излишна сол.

4. След 1 година може да се включи и прясно мляко като напитка.

Ползи от млечните продукти за бебето

• Богати на калций и фосфор за здрави кости и зъби.

• Съдържат витамини А, D и B12.

• Подпомагат работата на червата благодарение на пробиотиците.

• Дават енергия и протеини за растежа на бебето.

Какво да избягваме

• Подсладени млечни десерти и кремове.

• Солени и мазни сирена.

• Прясно мляко като основна напитка преди 1 година.

Заключение

Млечните продукти са важна част от разнообразното хранене на детето, но трябва да се въвеждат внимателно и поетапно. Започнете с кисело мляко и постепенно разширявайте асортимента според възрастта на бебето.

🎯 Специална оферта

Разгледайте нашата промоционална секция в BabyLand Бейби Ленд – открийте удобни чаши, купички, прибори и столчета за хранене, които ще направят храненето на вашето дете лесно и приятно.