Промоционална секция
Категории продукти
Контакти
Дата: 19 Авг 2025
Какво представляват хранителните алергени
Хранителните алергени са съставки, които предизвикват свръхреакция на имунната система. Най-често срещаните при бебета са:
-
яйца,
-
краве мляко,
-
фъстъци,
-
ядки,
-
риба и морски дарове,
-
соя,
-
глутен (пшеница, ечемик, ръж).
Тези храни могат да предизвикат симптоми като обриви, зачервяване, повръщане, диария, подуване около устата или по-тежки реакции.
Кога да започнем с въвеждането на алергени
Световните педиатрични организации препоръчват въвеждането на алергени да се случва около периода на захранване – между 6 и 12 месеца, като се избягва прекомерно отлагане. Колкото по-дълго се отлага даден алерген, толкова по-голям е шансът детето да развие чувствителност към него.
-
6–8 месеца: може да се въведат млечни продукти (кисело мляко, сирене в малки количества), яйчен жълтък, глутен.
-
8–10 месеца: яйчен белтък, фъстъци (под формата на паста, никога цели), соя.
-
10–12 месеца: риба и морски дарове.
Как да въвеждаме алергените правилно
-
Един по един. Въвеждайте нов алерген самостоятелно, не смесвайте няколко наведнъж.
-
В малко количество. Първо ¼ чаена лъжичка, после постепенно увеличавайте.
-
Сутрин или през деня. Така имате време да наблюдавате реакцията през целия ден.
-
Не когато детето е болно. При настинка или температура тялото е по-уязвимо.
-
Наблюдавайте. Следете за обриви, зачервяване, повръщане, диария, кашлица или подуване.
-
Повтаряйте редовно. Ако няма реакция, предлагайте поне 2–3 пъти седмично, за да поддържате толерантността.
Най-чести грешки при въвеждането на алергени
-
Даване на цели ядки или фъстъци – опасност от задавяне.
-
Отлагане на въвеждането след първата година.
-
Даване на големи количества наведнъж.
-
Смесване на няколко алергена едновременно.
-
Неправилно приготвяне (недостатъчно сварен белтък, сурова риба).
Кога да потърсите лекар
-
При подуване на устни, език или лице.
-
При затруднено дишане или свиркащо дишане.
-
При повръщане и диария веднага след хранене.
-
При генерализиран обрив или уртикария.
Това са признаци за тежка алергична реакция (анафилаксия) и изискват спешна медицинска помощ.
Практични съвети за родители
-
Започвайте винаги у дома, в спокойна обстановка.
-
При фамилна обремененост за алергии, консултирайте се с педиатър преди въвеждането.
-
Водете си дневник: кога и какъв алерген сте дали, как е реагирало бебето.
-
Давайте алергените в подходяща форма – пюрирани, смесени с позната храна, никога в твърд или сух вид, който може да доведе до задавяне.
Правилното и навременно въвеждане на алергени може да помогне детето да развие толерантност и да намали риска от бъдещи хранителни алергии. Важно е да подхождате спокойно, с постоянство и под наблюдение.
За още полезни аксесоари и практични решения за храненето на бебето вижте нашата Промоционална секция, където сме събрали най-добрите оферти за родители:
https://babylandeu.com/category/225/promotsionalna-sektsia.html
