Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • BGN
Вижте всички статии

Наръчник за спокоен сън на бебето : изпитани стъпки за спокойни нощи

Наръчник за спокоен сън на бебето : изпитани стъпки за спокойни нощи

1. Създайте рутина преди лягане

Бебетата се чувстват сигурни, когато имат последователност в ежедневието. Въведете ритуал преди сън, който може да включва топла вана, нежно масажче, спокойна приспивна песен или приказка.

2. Осигурете комфортна среда за сън

Стаята на бебето трябва да бъде тиха, затъмнена и с подходяща температура (18-22°C). Използвайте плътни завеси и бял шум, ако околната среда е шумна.

3. Изберете удобен матрак и подходящи завивки

Бебето трябва да спи върху твърд, равен матрак, без излишни възглавници и играчки в креватчето. Това намалява риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS) и подобрява качеството на съня.

4. Внимателно подбирайте пижамките и спалното бельо

Изберете дишащи материи като памук, които не запарват и осигуряват комфорт на бебето.

5. Разпознайте сигналите за умора

Обръщайте внимание на признаци като търкане на очите, прозяване, раздразнителност. Прекалено умореното бебе заспива по-трудно.

6. Избягвайте прекомерното стимулиране преди лягане

Прекалено много игра и шум преди сън може да направи заспиването по-трудно. Намалете активностите и преминете към по-спокойни занимания преди сън.

7. Въведете дневен режим

Добре структуриран ден с балансирани периоди на бодърстване и сън подпомага по-добрия нощен сън. Уверете се, че дневните дрямки не са прекалено дълги или близо до вечерното заспиване.

8. Нахранете бебето преди сън

Ако бебето се буди често нощем, може би е гладно. Осигурете му хранене преди лягане, но избягвайте да го приспивате с бутилка в устата.

9. Насърчете самостоятелното заспиване

Ако бебето свикне да заспива на ръце или при люлеене, може да има затруднения да се успокои самостоятелно при нощните събуждания. Опитайте се да го слагате в креватчето, когато е сънливо, но все още будно.

10. Реагирайте спокойно при нощните събуждания

Не включвайте силна светлина и не говорете силно при нощните събуждания. Гладко и тихо успокойте бебето, за да го върнете в сънно състояние.

11. Бъдете търпеливи и последователни

Промяната на навиците за сън отнема време. Последователността е ключът към успеха. Останете търпеливи и не се отказвайте.

Сънят е едно от най-важните неща за здравето на вашето бебе, а с правилните навици можете да създадете условия за спокойни нощи за цялото семейство.

За още повече комфорт и удобство, разгледайте нашите столчета за хранене и бебешки хамаци на babylandeu.com – защото всяко бебе заслужава най-доброто!

Остави мнение/коментар

Код за сигурност
    Все още няма коментари

Промо пакети памерси

Нови продукти

Ревюта (265)

Интересни съвети и статии за вас Мами

Какво да носим за първата лятна почивка с бебе – пълен списък

Какво да носим за първата лятна почивка с бебе – пълен списък

04 Юли 2025
Първото море или почивка с бебето е вълнуващо преживяване, но и предизвикателство. За да бъде всичко спокойно и под контрол, родителите трябва да подг...
Кога бебето може да влиза във вода и с какви пояси?

Кога бебето може да влиза във вода и с какви пояси?

04 Юли 2025
Лятото е сезонът на морето, басейните и игрите във вода, но при бебетата безопасността винаги е на първо място. Въпросът „Кога може бебето да вл...
Просторна бебешка кошара за игра + подарък двулицево килимче (ръководителят в удобството и сигурността)

Просторна бебешка кошара за игра + подарък двулицево килимче (ръководителят в удобството и сигурността)

04 Юли 2025
Тази просторна кошара за игра с подарък двулицево килимче от Baby Land е идеалното решение за родителите, които търсят практично и безопасно място за...
Как да пазим бебето от слънцето – най-добрите съвети за UV защита

Как да пазим бебето от слънцето – най-добрите съвети за UV защита

04 Юли 2025
Бебешката кожа е изключително чувствителна към слънчевите лъчи. Само няколко минути директно излагане на слънце могат да причинят зачервяване, раздраз...
Най-удобните решения за сън и игра навън – палатки, кошари и още

Най-удобните решения за сън и игра навън – палатки, кошари и още

04 Юли 2025
Когато времето е хубаво, родителите все по-често прекарват времето си с бебето на открито – в двора, на плажа или на пикник. За да бъде бебето с...
Как да организираме перфектен ден на плажа с бебе – храна, сянка, комфорт

Как да организираме перфектен ден на плажа с бебе – храна, сянка, комфорт

04 Юли 2025
Морето с бебе не е мисия невъзможна – напротив, може да се превърне в чудесно преживяване за цялото семейство, стига да има добра подготовка. В...
Най-добрият бебешки пояс със сенник за лятото (6–36 месеца) – безопасност, удобство и сянка в едно

Най-добрият бебешки пояс със сенник за лятото (6–36 месеца) – безопасност, удобство и сянка в едно

04 Юли 2025
Когато става дума за първите преживявания на бебето във вода, сигурността и комфортът са на първо място. Стандартните пояси често не осигуряват нито с...
Многофункционална бебешка чанта 3 в 1 – легло, повивалник и раница в едно

Многофункционална бебешка чанта 3 в 1 – легло, повивалник и раница в едно

04 Юли 2025
Когато сте навън с бебе, всяко нещо трябва да е точно, подредено и лесно достъпно. Бебешката чанта 3 в 1 от Baby Land е решение, което съчетава:...

За нас

В Бейби Ленд знаем, че всяко дете е истинско чудо и заслужава най-доброто. Като семеен бизнес, ние влагаме сърцето си във всеки продукт, който предлагаме, защото ги избираме и тестваме така, сякаш са за нашите собствени деца.

Нашият ангажимент е прост: да ви предложим само най-доброто. За нас е важно да създадем място, където всеки родител да се чувства уверен, че избира с любов и грижа за своето дете.

Независимо дали очаквате първото си дете, празнувате ново попълнение в семейството, или търсите подарък, който ще остави трайни спомени, нашата колекция е създадена, за да отговори на всички ваши нужди и желания.

Приятно пазаруване и нека започнем да създаваме незабравими спомени заедно!

-----------------------------------------

Тел: +359894414546

Работно време: пон-петък 8-20 ч

Какво е най-важното за вас при избора на бебешки продукти?